北京时间1月15日，CBA第30轮练习赛连续举行。新疆最近遭遇气势凶猛的森林队。新疆队分别去了3个，第一节三分球比赛一度是7比8。但凶林队顶住压力，逐渐追上比分。在最初的比赛中，由于身材的原因，周琦处于不安全的状态。新疆队半场精彩，应用外线单塔的上风逐渐推高比分。最后新疆队艰难的战胜了凶林。
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比赛开始的最后一节，莫泰·朱纳斯在开始时被猛林队的外线系统犯规，两个奖都得到了，猛林队的崔·也上篮得手。新疆队的刘在德浩的帮助下三分，蒋宇星上篮。顿时，在德浩的中线，两人忘了三分，凶林队琼斯独取六分。不过新疆队的中线感爆棚，唐又和刘打了三分。江宇星对琼斯也是单独上篮，双方身高19英尺。唐战，得三分。这时候新疆队的中线三分一度恐惧到10中8。琼斯再次进攻篮筐，他的手松了，咬住了比分。曾令旭上篮得分，琼斯从中线投中三分。猛林队连续四分，错失二等奖，上篮带球。第一节比赛停止，林雄队在第一节新疆队感觉爆棚的时候依然以2分33-30战胜新疆队。
突施暗箭 ，于德豪中线三分再中突然使用暗箭，德浩中线三分
疏忽 戍守 ，琼斯沉紧上篮到手 由于疏忽大意，琼斯上篮失误
转到下一个季度。新疆队的梁丢掉了蒋宇星的上篮。不过随后猛林队给了江帮忙攻了三分。相反，刘在身上没有得到一个三分的篮板。丁浩然命中跳投，此时，凶猛的森林以8分40-32击败了他。然后，当凶猛的森林队站稳脚跟时，曾令旭帮助进攻吕布，把上篮推到他手里。周琦错过了跳投，琼斯上篮得分。刘在莫泰的帮助下投中三分，莫泰跳投。凶神恶煞的林钟成在琼斯的帮助下做出了三分球，唐赶紧回到三分球上来占彩。凶猛的森林队崔得了三分，双方都在战前准备进攻。莫泰外线被钟诚拿下，琼斯上篮。余德豪又一个三分球，三分球三分球，一扫上一局的阴霾，琼斯命中跳投。半场比赛停止，凶林队以3分58-55领先。周琦的情况很好。上半场7投7中，吃到积分和退款。
鲁咽布推交曾令旭帮攻上篮到手 颜路布被移交给曾令旭帮助进攻上篮
简略 粗鲁 ，莫泰外线单挨到手 简单粗暴，汽车旅馆的外线就在手边
易边又战，至莫泰付周攻上篮。琼斯跳投2+1，随后刘为后卫线找到了一个上篮。凶猛森林队的年轻队员丁浩然害怕受到挑衅，每隔一段时间他就得到一家汽车旅馆。随后将刘交给助攻，跳投最终得分。琼斯还跳投得分，唐·蔡羽在中线处投中三分。琼斯投中三分，江宇星上篮。然后江宇星上篮被周琦钉死。钟诚帮琼斯灌篮。两边分数总是松。刘递与吕延布催攻，三分空用心入网。戴槐做了一个特别的投篮，莫泰甚至带球上篮。双方比分都有所上升，最终新疆83-79以微弱的先发制人的优势退到了吧台。
高山惊雷，丁皓然隔扣莫泰到手 山雷、丁浩然凡扣汽车旅馆
曾令旭应用 身材 上风 上篮到手 曾令旭利用上风上篮
段决斗，比赛，去阿富汗，无沙，推木，莫泰朱纳斯劈三分球，劈刹车把新年推到10分。琼斯上篮缩小差距，周琦上篮。猛森林队的崔连得6分。莫泰也上篮，钟诚上篮被周琦丢了。随即新疆队反击，莫泰扣篮。钟诚命中一个三分球，得分不错，回到10分。停站后，余德豪破解犯规，6次失误。姜三分球，三分球。凶猛的森林队不能停下来。停停停，莫泰命中跳投，猛森林的琼斯第六次犯规，被判比赛。凶林队虽然防了新疆队24秒，但是除夕夜是无法分辨的。决赛新疆队以109比99赢得比赛。
崔晋铭应用 节拍 上篮到手 崔把节奏运用到上篮
新疆伊利特
唐不推上了刘德豪的汽车旅馆
九台农商尹稚
崔钟表江宇星琼斯
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